骨盤底筋トレーニングチェア初体験！】

25年来の友達が体験に来てくれました✨
私の幸せをいつも願ってくれている、大切な大切な友達🥹💕（もちろん私もいつも願ってる）

シャイな彼女なので写真はありませんが…



終わった瞬間に
「これは凄いわー！」

さらに帰る頃には
「なんか、ずっと締まってる感じがする！」

と、とても喜んでくれました😊



年齢を重ねると、
新しいことに挑戦する機会って少なくなりますよね。

でも、

「いつになっても初体験ってあるね😂💕」




骨盤底筋は、姿勢や体幹、下腹、お尻のライン、そして尿もれ対策など、女性の身体の土台を支える大切な筋肉です✨

何歳からでも身体は変わる❗️

それを改めて感じた時間でした😊

座るだけの30分。

あなたも新しい体験、してみませんか？✨

🌸体験30分 1,000円
🌸気になる方はお気軽にDMください😊